长时间的坐、蹲、排便玩手机、便秘会增大下推肛垫的垂直压力，使肛垫的支持性结缔组织和稳定性结缔组织过度延伸，断裂，导致肛垫下移，就会导致痔疮的产生。患有痔疮的患者饮食应以清淡为主，应多食高纤维的水果和蔬菜。中医认为，鱼类属于发物，但痔疮患者是可以食用鱼肉。
一、痔疮患者能食用鱼类的原因
1、其实患有痔疮和食用鱼类没有太大的联系，鱼类富含蛋白质，而且比较容易消化、吸收，有利于提高机体免疫力。
2、鱼类肉质鲜美，是一些矿物质和维生素的良好来源，补充机体需要的营养物质。
二、治疗痔疮的措施
1、饮食以清淡为主，避免使用辛辣刺激的食物，减少对胃肠道的刺激。应该多食蔬菜水果，尤其是高纤维的蔬菜水果，如火龙果、香蕉。
2、排便后要注意肛门部的清洁，没有养成良好的清洁习惯，会导致肛门部局部炎症的发生，从而导致痔疮的发生。
3、养成定时排便的习惯，不能憋大便。
4、养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，平时避免久坐、久蹲、排便玩手机。
5、可做提肛运动，锻炼肛门括约肌。