软骨组织损伤的修复，需要根据受伤者具体的致伤原因及具体的受损情况，来确定修复的计划和方案。根据软骨损伤程度，患者可以采取保守治疗或者手术治疗。治疗原则是四周之内是急性期，需要注意休息、避免负重和劳累，做好消炎止痛的措施。急性期后在医师指导下积极进行康复训练，加快软骨受损的恢复。
软骨受损怎么恢复得快
1、对于扭伤、因剧烈运动导致的软骨损伤情况，可以选择保守治疗，如外敷活血止痛的药膏、口服消炎止痛类药物等进行治疗，也可以做中医针灸推拿等。
2、对于关节内软骨损伤比较严重的患者，保守治疗没有明显效果时，必要时选择手术治疗。可关节镜下手术，进行软骨修复。
3、进行必要的康复训练，以缓解和减轻软骨受损的症状。
软骨受损日常护理
1、改变活动方式、减轻体重，避免过度劳累和负重。
2、如手术者，术后太高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。
3、伤口无积液后抬患腿锻炼股四头肌，加强股四头肌的力量，增加关节的稳定性。
4、饮食宜清淡，多吃含高蛋白、维生素、纤维素等食物。