3个月大的宝宝，由于早期的原始反射已经逐渐消失，此时宝宝的肌肉紧张程度没有出生时那么高。因此，这个时候的宝宝可以多做被动锻炼，练习俯卧、拉坐和翻身，这些都能促进宝宝的大运动发展能力。家长应适当拉长宝宝喂食的间隔时间，以便为后期添加辅食做准备。同时，宝宝的睡眠时间也会逐渐减少。
第三个月的宝宝怎么带：
1、训练抓握：三个月时，宝宝的小手有了一定的力量。家长可以试着训练让宝宝主动抓东西，这有助于锻炼宝宝的小手握力和灵巧度。
2、注意喂食：三个月时，宝宝的奶量会增加很多，但家长不用太急着给宝宝添加辅食。在此期间，还是以母乳或配方奶粉为主，并根据宝宝的需求调整奶量，为宝宝提供足够的生长能量。
3、发展语言能力：宝宝在三个月的时候已经可以发出一些单音节了。家长这个时候可以和宝宝多交流，用温柔亲切的话语引导宝宝，这样不仅可以增进感情，还可以提高宝宝的说话能力。
带第三个月的宝宝要注意什么：
1、给宝宝翻身：翻身是宝宝活动的第一个动作，三个月时，宝宝已经有了翻身的意识，但还没有完全掌握翻身的基本要领，家长要适当的从旁协助。
2、宝宝感冒：宝宝的免疫系统还没有完全成熟，所以比较容易感冒生病，家长在这个时候不要随便给宝宝服用抗生素等药物，容易引起耐药性或过敏。