慢性咽炎比较常见，是接触了某些刺激性的气体，引起咽喉部不舒服，咳嗽，可以口服一些润喉的含片，平时注意出门戴口罩，少吃辛辣刺激性食物以及过热过凉的食物，要以清淡饮食为主，多喝水，不接触粉尘和烟雾等能够刺激慢性咽炎症状加重的气体。
一、患有慢性咽炎怎么办
1、戒除烟酒、改善工作环境，积极治疗鼻及鼻窦疾患。
2、保持口腔清洁，口服润喉含片，可减轻症状。
3、作好解释工作，消除病人精神负担。
二、慢性咽炎的注意事项
1、慢性咽炎患者要保持生活环境的卫生，经常开窗户通风，保持空气的流畅。不要过度吸入二手烟，会造成病情的恶化。如果室内过于干燥，可以用加湿器增加室内的空气湿度。
2、注意要吃清淡易消化的食物，平时多喝水，保持咽部湿润，避免食用辣椒，蒜，生姜等辛辣刺激性的食物。
3、要用冷水漱口，可以起到清洁和湿润咽喉的作用，预防咽喉部的细菌感染。
4、咽炎患者出门要戴上口罩。以免空气中一些污染物对咽喉部产生强烈的刺激。
5、慢性咽炎患者平时要避免长期大喊大叫。