如果手臂出现后扭疼痛的情况，一般是由于关节或者是肌肉受到了损伤导致的疼痛，常见的有肩周炎、肌肉痉挛等，患者会表现出疼痛、活动受限等症状。患者在出现疼痛之后，可以先采取保守治疗，如果情况比较严重，需要及时就医。
手臂往后扭就疼怎么办
1、患者首先要采取制动休息的方式。一般来说推荐患者找一个围巾或者三角巾将前臂悬吊于胸前，保持肘关节屈曲90°，然后尽早去二级以上的医院骨科进行就诊。
2、在就诊之后，如果明确损伤仅仅是一个关节囊或者韧带的轻微的损伤，则可以采取保守治疗的方式。保守治疗一般在制动的基础上，需要辅助使用消炎、消肿、止痛的药物进行治疗。
3、如果经检查之后，确认存在比较严重的韧带、关节囊的损伤或者存在习惯性肩关节脱位的情况，就需要采取手术治疗。手术的原理主要是对上述部位进行修复或者做骨性的修补手术，继而防止这种症状再次复发。
手臂往后扭就疼的原因
1、肌肉痉挛，例如长时间伏案工作或者超负荷的工作，就会使手臂的肌肉处于一种紧张的状态，从而引发手臂肌肉的疼痛。
2、肩周炎，因为长时间运动或者剧烈劳动导致肩关节周围韧带发炎，进而出现疼痛。疼痛主要表现为酸痛和刺痛，肩关节活动明显受限，尤其是外展、外旋活动会明显受限
3、剧烈运动或者突然运动时肌肉就会出现过量的乳酸堆积，这些乳酸无法及时代谢出去，就会引起局部肌肉疼痛，尤其是在突然进行锻炼时，第二天经常出现这种情况。