治疗腰间盘突出可以采用手术治疗和非手术治疗。腰间盘突出是由于腰椎间盘向后突出，压迫人体神经根，从而使患者感到腰背疼、坐骨神经痛，腰间盘突出会影响日常生活、工作与学习，严重者会出现瘫痪状态、大小便失禁。在日常生活中，若感到有腰椎、背痛等症状，因及时前往附近医院进行腰椎X线平片、CT、磁共振等相关检查，日常也应该加强腰背肌锻炼，合理安排饮食，多吃水果蔬菜，含钙高的食物。
腰间盘突出的治疗原则
1、手术治疗。可适用于病史超过三个月，并且疼痛较重，经常复发者，也可适用于首次发作，但疼痛十分剧烈，患者生活、工作和学习严重受到影响，且伴有难以行动、入眠等症状，可采用手术治疗。
2、非手术治疗。可适用于年轻、初次发作或疼痛感较弱，休息之后可缓解等患者，也可适用于CT等相关检查无明显的椎管狭窄的患者，需要进行手术的患者也可进行非手术的治疗。
日常缓解腰间疼痛的措施
1、对于女性来说，不要穿过高点鞋子，由于鞋子过高，需要腰部用力来平衡人体重心，容易造成腰部疼痛。
2、日常要调整好坐姿，在坐的时候应在腰部垫上一个小枕头，缓解腰部压力，切忌不可坐的时间过长，应每隔一段时间起身活动。
3、睡觉的时候尽量睡硬床板，这样有利于腰部脊柱的笔直，可以一定程度上维持脊柱的生理曲度。