b1b2维生素的作用及功能

b1维生素的作用及功能通常可以改善带状疱疹以及患有脚气病的情况，通常也能帮助碳水化合物的消化，也可以及时提供身体所需要的能量，有效改善精神状况以及精神紧张等。

b2维生素通常可以消除唇、舌的炎症，也可以促进皮肤毛发以及指甲的正常发育，可有效缓解身体疲劳，起到提神醒脑的作用，同时也能增强视力，减轻眼部的疲劳，帮助人体对铁的吸收等等。