女性经期是比较脆弱的，这时最重要的就是保暖，不要受凉，洗手洗脸尽量使用温热水，即便是夏天，也是如此。夏天经期可以洗头发，但是来月经的第一天最好不要洗。因为这时洗头，即使用的是热水，也容易有风的侵入，对头皮的神经有很强的刺激，并对子宫产生间接的刺激，并产生严重的宫缩。如果长期这样，就会造成痛经，月经里会有血块的出现，对女性的影响不只是痛经这么简单。
夏天来月经可以洗头吗
1、夏天来月经如果无特殊情况，最好别洗头，尤其是经期前两天。因为经期女性免疫力比较低，容易受凉而导致痛经。
2、生理期间，血液循环比较差。洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或者经痛。
3、女性在经期内的抵抗力本就比较低，受凉之后更容易导致其他疾病，所以来月经了最好不要洗头。
4、如果实在要洗头，尽量在月经第三天后再洗，并且要用热水，绝对不可以用凉水。
夏天来月经洗头有什么坏处
1、引起痛经。经期血液循环不是特别好，而洗头会让血液集中在头部，从而影响子宫的血液循环，导致经血量的减少，从而出现痛经的症状。
2、加剧头痛。人在洗头发时，头皮的毛孔会张开，受到风寒后就容易出现头痛的症状。
3、子宫收缩。如果长期月经期间洗头的话，由于脑部神经受到刺激，会造成子宫收缩。而子宫收缩会使体内的荷尔蒙出现分泌混乱的情况。长期这样，会引起细胞癌变，导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生。