孕妇怀孕初期可以适当的接触凉水和凉性的食物，但是不能够接触太冰冷的水，也不能吃冰镇的食物，以免刺激到身体和肌肤，也会对肚子里的胎儿带来伤害，严重的话还可能会造成子宫收缩，导致引发流产或者是早产的现象。所以，在有温水的情况下还是要尽量使用温水，这样不仅可以减少皮肤受冷水的刺激，还能够避免胎儿和孕妇受到伤害。
孕妇怀孕期间注意事项
1、孕妇要了解怀孕时的一些基本知识，比如怀孕的生理正常现象、胎动，这样有助于减少不必要的麻烦和意外。
2、多注意身体保暖，做到不感冒，若感冒不要随便喝药，若胡乱买成药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿，可以在医生的指导下进行治疗。
3、饮食方面要搭配合理的营养的膳食，注意多种维生素的搭配，避免某种维生素的缺失。
4、不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。
适合孕妇吃的水果
1、对孕期的妈妈来讲，要吃低糖的水果是最好的，因为怀孕的人随着孕周的增加，降糖能力比较差，吸收力比较好，糖尿病发生率比较高，所以出低糖的水果可以做到有效的预防。
2、可以吃一些樱桃，猕猴桃等补充体内的维生素。