12指肠溃疡的饮食建议

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12指肠溃疡是常见的消化系统疾病,属于慢性疾病的一种,一般与饮食不当、肠胃疾病或者是患者的精神状态不佳有直接的关系。12指肠溃疡的发作一般呈周期性或者是季节性,患者需要注意做好日常的调理工作,注意日常的饮食。

12指肠溃疡的饮食禁忌

1、饮食避免辛辣刺激干硬,并要饮食适当,不过多过饱,多些蛋白质类饮食,多食用植物蛋白类如豆腐、豆浆,动物性蛋白如鱼肉、猪瘦肉等,多些碳水化合物,并以液态类食物为主。

2、饮食要规律,少量多次,过于酸甜食物要少食或不食,避免暴饮暴食,尤其不要饮酒。

3、在进食时要保持情绪稳定,不要边进食边工作,在饮食前后半小时内不进行剧烈活动,也不要有过于激烈情绪波动;饮食过后有适当轻微活动,使食物稍有消化再休息,有助于保持良好胃肠功能状态。

12指肠溃疡的症状

1、十二指肠溃疡的一般表现是上腹部疼痛,而且都是夜间痛、空腹痛的情况。临床上常见的是季节性发作,多于春冬季好发,持续时间基本半个小时或1个小时左右,就能缓解。

2、一般疼痛多发于两餐之间或餐前空腹状态。部分十二指肠溃疡可有背心放射痛,禁食或服用抗酸剂可以缓解。十二指肠溃疡还可合并有反酸、烧心、打嗝、上腹部饱胀、恶心、呕吐、厌食、黑便、呕血等症状。

3、上腹疼痛呈持续性或加重,禁食和服用抗酸剂后不能缓解,为穿透预兆,需及时就医。


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