洗发水里面的清洁成分,主要是表面活性剂,虽然碱性不强,但若洗头的频率过高,油脂来不及形成保护膜,又被洗掉了,就易造成头皮脱落,形成头皮屑。醋，又称酢、苦酒和“食总管”，在我国已有两千多年的食用历史。它味酸而醇厚，液香而柔和，是烹调中一种必不可少的调料。醋的酸味强度的高低主要是由其中所含醋酸量的大小所决定。醋性温，有活血化瘀，解毒消肿的功效。
用醋洗头发的好处
1、抑制头皮屑。用醋洗头可以使头皮的环境变成酸性环境，不利于真菌的生长，可以明显的减少头皮屑的生成。
2、可以改善头发的环境。头发在根部会有大量的油脂产生，不利于头发的梳理以及头发的保养，通过用醋来洗头提供一种天然的弱酸性环境，可以更好的使头皮内油腻的杂质洗掉，而且有利于头皮的环境，有利于头发的生长。
3、可以促进头皮的血液循环。无形中对于头发的生长有很多的好处。
用醋洗头的方法及注意事项
1、先用洗发水洗一遍头发，再用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发。
2、醋和温水稀释的比例大约为1∶10，10~20分钟后冲洗。
3、醋的材料使用酸性比较小的，比如苹果醋或米醋，陈醋刺激性过强，应慎用。同时，漂洗时一定要让头发均匀地浸透，这样洗出来的头发光泽度也才均衡。