氟西汀是什么药

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氟西汀它是一种抗抑郁症的药,抑郁症的人就是靠这种药物维持着生命,不发病活下去的,也就是说抑郁症的人一旦离开这种药物,病情就会变得很严重。

抑郁症的症状

1、主要表现为明显且持久的情感低落,抑郁悲观。轻度患者闷闷不乐、、兴趣减退,重度患者痛不欲生、悲观绝望。经常会有抑郁心境晨重夜轻的规律变化。

2、言语减少,语速明显减慢,声音低沉,思维缓慢,严重的甚至无法进行交流。

3、意志活动减退,行为缓慢,生活被动、疏懒,不愿和周围人接触交往,回避社交,甚至不语、不动、不食,严重的还常有消极自杀的念头和行为。

4、还产生睡眠障碍、乏力、体重下降、便秘等症状。

抑郁症的治疗与护理

1、通过进行药物治疗与心理治疗相配合

2、学会放松,排解压力,培养爱好、兴趣。

3、多参与体育项目及户外活动。平时多运动,散步,慢跑,登山,游泳,打球等。

4、多食一些钾含量丰富的食物,如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等,可以有效稳定血压、舒缓心情。

5、多吃富含维生素B的食物,如鸡蛋、深绿色蔬菜、牛奶、谷类、芝麻、南瓜子等,能够有效缓解抑郁症患者心情低落、全身疲乏、食欲不振等症状。

6、多参与集体活动,主动与人交流。


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