医学经典《黄帝内经》记载，过喜伤心，喜则气缓，怒伤肝，怒则气上，思伤脾，思则气结，悲伤肺，悲则气消，恐伤肾，恐则气下。《金匮要略》记载，见肝之病，知肝传脾，当先实脾，而脾胃互为表里经脉，所以生气时会对肝以及脾胃造成影响，严重的会危及人的生命。所以，调节好情绪对于养生至关重要，不管遇到什么事都应该以平常心对待。
一生气就吐是怎么回事
1、从医学上来看，喜怒思悲恐五种情绪分别会影响心肝脾肺肾这五脏的气机，怒伤肝，怒则气上，生气会导致肝气郁结而导致脾胃的功能失调，脾胃功能失调就会呕吐，大怒甚至会导致气血上涌，出现晕厥、中风。
2、西医认为，生气会导致内分泌紊乱，从而导致胃肠功能紊乱，从而出现呕吐，特别对于平时胃肠功能不太好或有慢性胃炎的人，生气后更容易引起呕吐。
一生气就吐怎么办
1、精神压力太大，使神经中枢出现反常现象导致呕吐，建议调整心态，学会放松，宽心大度，遇事冷静，懂得控制自己的情绪这是根本方法。
2、因生气而导致的肝气郁结症状，在治疗上可以疏肝解郁、理气和胃，可以服用舒肝解郁丸、舒肝理气丸、龙胆泻肝丸等，在饮食上可以多吃补血养肝的食物，例如芝麻、红枣、乌鸡、桂圆、阿胶。