雌激素属于性激素的一种，在女性体内含量较多，而在男性体内含量较少。一般说雌激素不管是在男性体内还是在女性体内，都应该处于一个平衡的状态，如果多了，或者少了都会对身体造成影响。
雌激素异常怎么办
1、雌激素异常应该多进食豆类产品，例如豆奶、豆浆、大豆等，同时还可以多进食新鲜蔬菜，以及海带、紫菜等其它海产品。因为这些食物可以有效补充身体内的雌激素，维持女性卵巢的正常功能，促进女性月经周期恢复正常。
2、雌激素异常还可以通过适当运动，进行调节。适当运动能够缓解因为雄性激素过少、过多的现象。
3、需要找出引起体内雌激素分泌过多的原因，然后在针对用药。
4、雌激素异常需要保持良好情绪，大多数女性雌激素过多，其主要原因还是因内分泌失调导致的，一旦出现内分泌不调，那就有可能降低受孕率。
雌激素过高的饮食禁忌
1、雌激素过高的人应该少吃蜂蜜，动物内脏等富含食物，因为这些食物能够增加胆固醇，其中含有性激素和肾上腺素。
2、雌激素高的患者，建议少吃蛋糕类、巧克力类、肉类、油炸类等食物，由于这些食物热量很高，会使患者变的更胖。