男性在割完包皮后的一个月后可以选择剧烈运动，但是每个人的身体素质不一样，存在着个体差异，所以在两个月之后活动会比较更加适宜，会对身体的恢复有很大的作用，但是在恢复得过程中，要避免阴茎勃起，导致术后出血，同时要避免性生活。
一、为什么要割包皮
1、割包皮可以有利于保持卫生，不残留包皮污垢，包皮污垢会引起龟头炎或者性伴侣会有阴道炎症状，同时包皮过长还会引起一些珍珠丘疹，会影响美观。
2、包皮过长会影响阴茎的发育，所以在青春期时要注意观察，避免阻碍阴茎部位的发育。
3、割包皮可以在一定程度上减少感染性病、艾滋病发生几率。
4、可以有效地减少早泄发生，可以有效的延长性生活质量。
二、割完包皮后的注意事项
1、在手术后，尽量减少久站习惯，选择卧床休息，避免出现水肿情况，要保持局部干燥和卫生。
2、在饮食的过程中，避免吃辛辣的食物、刺激性强的食物，选择一些清淡饮食，可以多吃一些水果蔬菜。
3、在穿衣方面，选择宽松的服装，避免紧绷衣服触及阴部，也要减少活动。
4、术后要遵医嘱按时复查换药。
5、尽量少接触网络视频及图片，会导致阴茎勃起，不利于病情恢复。