肾是脊椎动物的一种器官，是泌尿系统中的主要器官。在机体内的主要功能是过滤血液中的杂质，维持机体体液以及电解质的平衡，产生的尿液则随着泌尿系统排出体外。肾脏位于背部脊椎的两侧，当肾不好的时候会影响身体健康。
一、哪些水果对肾好？
1、葡萄：葡萄中含有大量的维生素，矿物质以及人体必需的氨基酸，多吃葡萄具有养气补血的功效，还具有滋肾益肝的作用，而且一些肾炎患者还可以吃一些葡萄作为辅助治疗的手段。
2、柑橘：柑橘除了味美多汁以外，还具有保护肾脏的功能。据研究调查显示，多吃柑橘还可以预防肾囊肿等症状的发生。
3、香梨：香梨中含有比较丰富的天门冬素，该物质进入机体之后在保护肾脏方面有比较特殊的功效和作用，但是腹泻患者则不宜食用。
二、肾不好的症状有哪些？
1、没劲儿：当肾功能不好的时候，导致机体内许多废物都无法排出体外，因此患者会出现精神不振，疲劳，乏力的症状。
2、厌食：肾不好的人会出现恶心，厌食的症状，还有患者会出现呕吐的症状，这也是肾不好患者的主要表现症状。
3、腰痛：肾脏位于脊柱的两侧，当肾脏不好的时候则会出现腰部疼痛的症状。
4、水肿：肾脏不好的患者，在喝水或者长时间睡觉之后，在眼睑，面部，下肢等部位会出现明显水肿的现象。