肚子胀气是消化系统的一种相对较为常见的疾病。胃充满了气体但无法排出，导致食欲下降。虽然短期内不会产生太大影响，但如果时间太长，需要多加注意。通常，肚子胀气影响呼吸和血液循环，在严重的情况下导致水和电解质的不平衡。
没吃多少东西但肚子鼓的原因
1、胃肠不通，比如幽门的狭窄、梗阻。肠道的梗阻，这些症状都可能产生胃胀、腹胀的症状，有时候还会伴随有恶心、呕吐、大便不通、大便不畅等症状。
2、肠道功能减退。比如老年患者肠道的功能退化，部分糖尿病的患者胃肠轻瘫、蠕动差也会导致腹胀。
3、胃动力不足。因为胃动力不足肠道蠕动不及时，使得食物消化不良并且产生多余气体导致胃胀气。也有很大可能是由于消化不良或者脾胃虚弱引起的肠胃炎症，建议服用一些健胃消食片，并配合使用一些药物来进行药物的治疗。平时饮食必须注意卫生，养成良好的生活习惯和饮食作息规律。而且一定要少吃豆类，淀粉类食物，因为这些食物容易产生气体，平时还要注意腹部的保暖，不要着凉。若是没有好转，需要及时去医院做相关检查。