在临床上，病人出现小腿外侧按压疼，可能是因为小腿外侧肌肉或肌群因按压受到损伤，按压会牵扯受伤的肌肉组织产生疼痛。也有可能是因为腰椎间盘突出，刺激压迫神经根，导致神经支配的区域在用力时发生疼痛的现象。如果小腿外侧受到外伤，可能会使局部软组织损伤，此时的疼痛比较明显。如果小腿外侧筋按压疼痛严重，建议患者立刻去医院就诊，进行针对性诊断治疗。
一、小腿外侧筋按压会疼的原因
1、腰椎间盘突出会压迫神经，引起神经的异常放电。坐骨神经也可能会因为梨状肌综合征受到压迫而引起下肢小腿外侧筋按压疼痛。
2、小腿外侧局部的化脓感染和血管疾病或肿瘤占位性疾病，也可能会导致小腿外侧筋按压会疼，需要进行明确检查。
3、患者如果有踝关节或小腿的长期制动，可能会存在肌肉肌腱的痉挛，在负重活动中，小腿也可能因受压而疼痛。
二、小腿外侧筋按压会疼如何治疗
1、患者可以在日常饮食中多补充高钙食物，同时适当加热疼痛的区域，注意小腿的防寒保暖，不要剧烈活动，增强身体的免疫力。
2、如果是因为炎症或腰椎病的原因，建议患者在医生的建议下服用药物治疗或手术治疗。