咳嗽可以煮什么水喝

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咳嗽多是由于肺部感染、支气管炎、咽炎等疾病引起。可以抗感染治疗,止咳、化痰药物治疗的同时,泡一些止咳、化痰、润肺的药物比较好。咳嗽的时候泡水喝,往往是建议要选择清热化痰的食材,从而能帮助患者润肺达到止咳的目的。在选择咳嗽用什么泡水时,主要是听从医生的医嘱,选用适合自己的食物服用。

一、咳嗽可以喝的水的种类和做法:

1、菊花蜜饮。菊花50克,加一定量的水,大约为20毫升,稍稍进行蒸煮,之后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用;

2、川贝雪梨水。川贝母10克,雪梨2个,精盐少许,枸杞10克,清水500克;将雪梨、川贝母、枸杞、精盐放入炖锅内,加入清水,将锅置武火上烧沸,再用文火煮45分钟即成;

3、雪梨罗汉果汤。梨1个,罗汉果半个。梨洗净切块,与罗汉果加水同煮20分钟。喝汤生津润燥、清热化痰;对慢性咽炎有疗效。

二、咳嗽时的注意事项:

1、忌冷、酸、辣食物,如冷饮或冷冻饮料;

2、忌花生、瓜子、巧克力等,忌鱼腥虾蟹;

3、不食或少食油煎炸食物。一般而言,咳嗽时具有较差的胃肠功能,食用油炸食品会增加一定的胃肠负担;

4、尽量不要剧烈运动,可以防止咳嗽加剧。


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