更年期潮热出汗，不治疗也有自愈的可能性，症状轻微的女性会自然缓解，症状明显的女性可以就医寻求治疗。
1.症状轻微：更年期属于自然生理阶段，其本身并不是一个疾病，潮热出汗的症状较轻、生活不受明显影响时，可在常规进行更年期妇女保健的基础上如常生活，随着更年期的进展，潮热出汗会日渐消退。
2.症状明显：潮热出汗是更年期的典型表现之一，63%的51-60岁更年期女性会在胸部、颈部和面部感觉到热意并出汗。当症状较为明显时，女性的日常生活也会受到影响，一般需要使用药物治疗缓解症状。国外一项研究还发现，催眠治疗也可改善部分女性在更年期的潮热出汗症状及睡眠质量，进而提高生活质量。