女性的两个乳房一般不会完全相等，因为大小相似，所以肉眼看不出。有些少女在发育时可能会出现左右发育不平衡的现象，一侧大一侧稍小，或者一侧高一侧低。通过睡姿来调整胸部的大小的观点没有足够的科学理论支持，但可以通过其他方法来及时调整。
一、大小胸与睡姿是否有关
1、造成胸部大小不一致的原因有很多，可能是先天性的也可能是因为后天性的，比如小叶增生、先天就发育不对称或者是后天一侧胸部肌肉比较发达造成不对称，这些都是能够造成大小胸的出现，仅仅是睡姿是没有办法影响到胸部的大小的。
2、大小胸和睡姿没有关系，有人认为大小胸可能是由于睡觉的时候挤压了胸部一侧的血管，导致血流不畅或者回流而导致该侧乳房发育不好，从而形成了大小胸，其实人处于睡眠期间其实翻身的次数会比较多，并不会挤压住胸部很长时间，其实这个理论是不成立的。
二、大小胸如何调整
1、首先放松情绪，不要过分焦虑。大部分女性的乳房都是不同的大小，如果长期以来都是这样不对称，那基本上就属于良性的疾病或者只是发育不同造成的生理现象。
2、可以采用按摩的方法来矫正。这样可以是乳房的血运比较充足，从一定程度上的改善大小胸，同时还可以预防胸部外扩。