通常饱食之后建议半个小时后再进行洗澡以及洗头等，因为饱食后胃肠道的血液较多，此时比较容易出现头晕等症状。尤其是在进行洗头弯腰低头的情况下，有可能会加剧头晕；所以，吃饱饭之后不能立即洗头，应该适当的休息半小时后再进行。
一、洗头的正确方法是什么
1、油性发质最好天天洗，油性发质的人一般头发比较少，一天不洗头头发上就有油脂、头发会贴头皮，可以用去油脂的洗发露。
2、如果是属于头皮油但头发干的类型，可以用去油脂洗发露加补水的护发素。
3、干性发质一定要用有补水功效的洗护产品，平时不要总用吹风机吹头发，否则头发的水分会流失的更快，让头发自然干比较好。
二、吃饱饭之后要注意什么
1、通常吃饱饭之后，还需要注意避免剧烈运动，以免引起一些严重的并发症；例如肠扭转、肠套叠等。
2、如果饭后立即饮茶，那么茶水会冲淡胃液，使消化能力下降；造成胃肠内的积压，不能及时排泄，影响到身体健康。
3、饭后胃肠蠕动加强、热量增加，人体各器官处于兴奋状态，血液循环加快；如果此时吸烟，人体吸收烟中有毒物质的能力会加强；那么香烟对身体的伤害就提升到了最大程度。