父母在照顾宝宝的饮食起居上需要格外的细心，采取科学育儿的方式可以更大程度的保障宝宝的健康成长。饮食是成长的关键，尤其是添加辅食以及断奶后的宝宝饮食更为关键。断奶后的饮食一定要全面多样化，还要注意宝宝成长需要的微量元素。
十四个月宝宝一天吃几顿饭：
1、具体吃几顿饭还是要看宝宝的需求，不要刻意的追求统一而打乱了宝宝自身的饮食规律与成长节奏，还是要从健康为前提出发。
2、14个月的宝宝需要更多元化，更丰富的饮食结构，一日三餐之外还可以在晨起睡前喝奶粉，中间还可以吃一些小点心，水果之类的食物。但是具体是没有统一标准的，需要根据每个宝宝不同的需求来制定用餐的次数，以及用餐的剂量。
3、添加辅食后是宝宝骨骼发育的重要时期，但还是要喝奶的，而且辅食也要尽量换着样做，但是要秉承软烂好消化为原则，小米粥，烂面条，米粉都是可以。平时也不要给宝宝胡乱吃零食，甜食或者是比较油腻的食物都是宝宝的禁忌。
14个月宝宝的发育标准：
1、男童体重8.1~12.6kg;身长74.0~85.8cm;头围44.5~49.7cm。女童体重8.12~12.50kg;身长72.9~84.3cm;头围43.4~48.5cm。
2、大多数宝宝长出6~8颗乳牙。宝宝能够独立迈小步，走稳2米左右，并能迈门槛。