腰椎间盘膨出的治疗，要根据病情严重程序选择保守治疗和手术治疗。腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出较轻微的类型，膨出是由于纤维环有部分破裂，而表层是完整的，髓核在压力作用下向椎管均匀膨胀，突出物的表面光滑。主要的临床表现，是腰腿疼痛。
腰椎间盘膨出在生活中有哪些注意事项
1、要注意腰部保暖，避免受寒和着凉。避免长久弯腰和过度劳累，不要干重体力的活，平时要有良好的坐姿，睡觉时的床不要太软，尽量睡硬板床。
2、不要久坐或者久站，不要长时间保持一个固定的姿势，尽量穿平底鞋。提重物时尽量不要弯腰,应该先蹲下拿到重物后,然后再慢慢起身。在搬抬重物时，要做好准备姿势，避免力量在腰部集中。
3、平时饮食上要以清淡易消化为宜，多吃一些蛋白质、维生素含量高的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃动物肝脏，多吃含钙量高的食物，如牛奶、虾皮、海带、豆制品等。要少吃辛辣刺激性的食物，少吃生冷的食物，要控制体重，防止肥胖，戒烟戒酒。
4、要适当进行运动，但不要做剧烈运动，可以游泳、拉双杠、跑步和做一些后方腰背部肌肉的锻炼。要保持乐观的情绪，避免紧张、焦虑。