婴儿维生素ad摄入量是多少

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维生素AD主要成分是维生素A和维生素D,维生素A和维生素D是儿童生长发育中非常重要的营养元素,对视觉功能、免疫功能、骨骼发育、造血功能等有重要作用,维生素AD摄入量不足,可能引起一系列疾病,维生素AD摄入过量,可引起中毒现象。

维生素AD的摄入量及注意事项

1、缺乏维生素AD,可引起佝偻病、夜盲症、小儿手足抽搐症等,长期过量服用,可产生慢性中毒,出现骨关节疼痛肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻,恶心等症状。

2、通常,医生会推荐婴幼儿服用维生素AD滴剂,可同时补充维生素A和维生素D。维生素A每日的摄入量约1500~2000单位,维生素D的摄入量为400~800单位。在宝宝出生15天后可开始服用,一直服用到宝宝3岁后。

3、宝宝在1岁以前,对维生素AD的需求量不大,可以通过食物来获取每日所需的维生素AD,但1岁以后的宝宝牙齿、骨骼发育旺盛,单靠食物来补充维生素AD是远远不够,可遵循医嘱服用维生素AD滴剂。采用小剂量口服补充,可避免一次性大剂量补充引起的中毒现象。

4、维生素A容易从食物中获取,而食物中维生素D的含量不高,对于偏食、饮食结构不合理的宝宝,注意补充维生素AD。在补充维生素AD的时候,可以同时补充钙质。


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