脂肪肝如何减肥

浏览 18

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,是一种常见的肝脏病理改变,而非一种独立的疾病。

脂肪肝的原因

脂肪肝是由多种因素长期作用形成的,其中酒精是首要原因,即患者的长期饮酒。如果饮酒时间大于5年,酒量中男性饮入的乙醇每天多于40g,女性每天多于20g,酒精脂肪肝的患病概率会大大提升。正常的肝组织中的脂肪含量不超过5%,通常肝组织的脂肪含量如果超过5%,甚至高达50%即为脂肪肝,在B超检查中即可显示。除去酒精的因素,非酒精性脂肪肝与遗传因素有很大关系,此外病因还包括胰岛素抵抗,机体摄入过度热量导致内脏脂肪堆积,即肥胖,高血脂与糖尿病也与本病有关。

脂肪肝的减肥方法及治疗方法

治疗脂肪肝应根据病因进行相应处理,即对症治疗,脂肪肝是可逆性的。如果患者是由于肥胖导致体内脂肪堆积引起的脂肪肝,为减掉过剩脂肪,患者可以通过运动的方式达到目的,运动能够使患者减轻体重,消耗多余的脂肪,使肝组织脂肪含量达到正常。饮食在治疗中有重要作用,脂肪肝患者应避免高热量高脂肪饮食,以清淡易消化,高维生素为原则,控制饮酒量,做到营养均衡,防止出现营养不足的情况,此外要适当补充优质蛋白质。


相关文章