手腕疼痛多是由于腕关节部位劳损，退变，损伤所导致的。出现手腕疼，首先应该考虑的就是由于手腕长期的重复某一种动作或者是长期的劳累过度，导致出现了手腕的腱鞘炎而引发出现的疼痛。同时也有可能是由于日常生活中手腕发生了扭伤或者是腕关节出现了损伤造成出现的疼痛。
手掌撑地一用力手腕疼怎么回事：
1、手掌撑地用力的时候，手腕出现疼痛，通常是由于手背侧腕关节部位的肌肉、肌腱、韧带出现拉伤、劳损的情况，形成无菌性炎症病灶，炎性代谢产物会刺激周围的末梢神经，产生炎性水肿。在进行手掌撑地的时候，这个位置的软组织出现受力，会导致受到进一步的刺激，疼痛比较明显。
2、并且由于局部的炎症形成之后，如果时间长了，会导致周围的软组织纤维蛋白在吸收的过程当中，逐渐形成软组织粘连，时间再长久会形成局部出现增生、钙化的情况，在进行手撑地的时候，有可能会出现粘连受到牵拉，而导致出现疼痛感。
3、形成钙化、增生之后，在进行撑地的时候，有可能会对周围的组织产生刺激，也会出现明显的疼痛感。
手掌撑地一用力手腕疼怎么办：
1、严重的可以涂抹一些药膏，并且注意不用使用扭伤的手，很快就会恢复，如果扭伤比较严重的，就要及时进行治疗的。
2、尽量避免再提取重物，并且及时到医院进行腱鞘炎的治疗。