手腕扭到筋伴疼痛，多数患者是因为受到过外伤诱发的。可能是腱鞘炎，腕部扭伤后，多数患者会伴有活动受到限制、肿胀、疼痛等症状，疼痛是扭伤后神经受到损伤所致。
手腕扭到筋伴疼痛的治疗方法
1、患者首选需要采取保守治疗包括休息，避免腕部过曲，局部可以擦些消炎药来缓解症状，如果没有缓解可以做封闭治疗。
2、手腕扭到筋刚开始的一天内要做冷敷，避免进出血水肿。两天后可以做热敷。短时间别别持重物，可以适当的喷撒些喷雾剂。
3、可采用按摩方法治疗，起到消肿、活血的作用，还可使用一些活血止痛的药物。
4、患者还可以采取热疗、针灸、牵引等中医物理疗法治疗。
5、可能是因为姿势不正确受凉诱发的，为了帮助患者缓解疼痛，可以服用抗风湿药，局部加强保暖，避免受风着凉，必要时去医院检查治疗。
6、这个时候的治止痛不是最重要的，最重要的是要治疗肌腱。
手腕扭到筋一动就疼注意
1、手扭到筋了，每天可以多烫洗一下，可以吃点止疼的药物。
2、按摩时别用力过猛，力道要柔和。要避免对患者造成二次损伤，平时减少手腕的活动。
3、患者最好去当地医院检查一下，确定有无骨折。