老花眼该如何保养

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老花眼主要是由于晶状体调节能力下降导致的,晶状体硬化弹性减弱,睫状肌收缩能力降低而致调节减退,近点远移,故发生近距离视物困难。这个也是一种生理现象,就是眼睛老化的一种表现。根据年龄和眼睛老花度数的对应表,大多数本身眼睛屈光状况良好,也就是无近视、远视的人,45岁时眼睛老花度数通常为100度,55岁提高到200度,到了60岁左右,度数会增至250度到300度,此后眼睛老花度数一般不再加深。

老花眼的症状

1、在看近处东西的时候感觉到困难,而且不能够持久的看。在阅读书籍的时候,会感觉到光线永远不够,想要更强的照明。

2、眼睛容易疲劳酸胀,畏光多泪,出现眼酸、眼胀痛、眼皮抽搐、眼干涩、畏光流泪、头痛、头晕、恶心、烦躁等一系列视疲劳症状。

老花眼如何保养

1、患者平时多注意保护眼睛,多做眼保健操,经常眨眼,远眺,减少电子产品的使用都是可以有效预防和矫正老花眼的。

2、建议患者平时在生活里要注意用眼休息,避免长时间的用眼。建议患者到医院进行正规的视力检查。

3、除此之外,患者也可以采取枸杞子炒肉丝、枸杞叶猪肝汤、胡萝卜苹果豆浆等食疗的方式进行治疗。


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