如果晚上睡眠时间过少，或经常有熬夜的情况，再加上工作压力大的原因，就会有早晨起来眼睛疼的现象，一方面是由于睡眠不足导致的，另一方面也可能是因为眼睛发生了疾病，尤其是受到刺激或感染都会让眼睛有疼痛的症状，如果还伴有发红、肿胀的现象时，最好及时就医检查治疗。
一、早上起来眼睛疼的原因
1、任何原因引起的发烧都可能使眼睛酸痛难受，一般的滤过性病毒感染，如果觉得两个眼球都痛(只有一边不算)，全身不舒服，有点发烧，关节痛，那已经得了流行性感冒，这种由病毒感染引起的眼睛痛会在24至36小时之内和其他的不适症状一起自动消退。
2、结膜炎是早上起来眼睛疼的主要原因，而结膜炎也就是所谓的红眼，或是上下眼睑、角膜及位于眼球后面(眼后窝)的视神经等任何一个部位发炎服引起眼睛痛的普遍原因，眼睑上有任何毛囊受到感染，或是麦粒炎(Sty)，则是造成眼睛痛的另一原因。
二、早上起来眼睛疼的建议
洗手，应当注意手的清洁，少用手去揉眼睛，以免由手将病菌带到眼睛里，化妆品，注意相关化妆品的卫生，例如每隔6~8周换一支新的睫毛膏，隐形眼镜，隐形眼镜的卫生非常重要，最好不要戴着隐形眼镜过夜。