胃酸具有消化食物的功效，是消化过程中必不可少的成分，但并不是说胃酸越多越好。因为当胃酸分泌过多时，会对人体产生不利的影响，会引发胃痛，反酸，烧心等各种不舒服的症状，严重时还会引发呕吐现象，因此要引起高度重视，需要积极的调理，多食用易消化的食物。
胃酸过多是怎么回事？
1、压力太大：压力太大或长时间处于精神紧绷的状态，则会导致大脑皮层功能发生紊乱，使得大脑皮层无法正常管理产生胃酸分泌的神经，从而导致胃酸分泌过多、过低，从而影响身体健康。
2、饮食不当：日常饮食对胃酸的分泌有很大的影响，长期食用辛辣等刺激性食物，会直接引起体内胃酸分泌的增加，长期会成为习惯性胃酸过量。
3、食用不易消化的食物：经常吃一些不易消化的食物会导致肠道发生堵塞，主要因为这类食物中含有的多余糖会在胃肠道发酵，进而导致胃酸分泌过多。
4、不规律饮食：由于现代人饮食不规律，长期饥饿、暴饮暴食，进而导致人体的胃酸分泌变得紊乱，出现分泌过多的情况。同时偏食、食用过多零食、吃太多，也会刺激胃酸的分泌，引发胃酸过多。