眼睑痉挛是一种不明原因的、不自主的面神经支配区肌肉的痉挛和抽搐，多发于中老年人，是眼科常见的疾病之一。首先建议检查一下身体是否有缺钙的情况，如果存在，建议进行补钙，同时服用一些维生素促进钙的吸收，也可以采用一些康复科的热敷的办法。
一、眼部痉挛缓解
1、短时间发作的痉挛，不怎么强直性痉挛的话，可以局部热毛巾敷一敷，吃营养神经的药物，吃谷维素类的药物，观察眼皮的跳动能不能正常。注意休息，少看电视，少看手机，少看书。
2、如果眼睛持续性的痉挛是不能自主控制的，有一定的规律，完全停不下来的话，可能是有面神经挛，这种情况，指的是面神经受到了刺激，导致一直在放电，可能需要在神经内科或者神经眼科就诊，需要给眼睛周围注射肉毒素局部的麻痹面神经，让它不要再痉挛跳动，但是有可能会导致面神经的继发性的瘫痪，可能会眼睛闭不上。
二、眼部痉挛症状及原因
眼睛痉挛表现的症状，上下眼睑出现一种抽搐性的跳动，出现这种情况，主要是由于眼睑的轮匝肌与神经血管有粘连，血管在波动的时候就会使神经异常放电，造成肌肉的痉挛。这种情况主要有以下原因，如果是长期的看电子产品，如手机、电脑、电视，造成眼部视疲劳，这时就应当改掉这些不良的生活习惯，并且用一些药物进行治疗。