便秘喝姜水可以吗

姜水有一定的辛辣的味道，而且也容易对胃肠黏膜造成刺激性，而且也容易导致出现有上火的情况，所以便秘的情况下不适合应用姜水。

便秘的时候可以适当的多喝水，也可以适当的喝一些蜂蜜水，有一定的润肠通便的作用，也可以适当的多喝一些果汁或者是蔬菜汁。

尽量不要吃任何酸辣刺激性的食物，同时也适当的喝一些酸奶，必要的时候应用一些润肠通便的药物才有利于便秘的好转。