引起视力下降的原因，主要是分为屈光不正的原因，屈光间质异常的原因，还有眼底病变的原因，还有一个原因就是神经传导障碍的原因。很多人，尤其是学生，喜欢用健康药水来保护眼睛，但如果用太多眼药水，对眼睛没有保护作用，有时还会适得其反，引发其他眼病。做眼保健操护眼，因为眼部的神经丰富，血管细小，通过不间断地按揉及活动，可以起到增加循环功能、保护视力的作用。
眼睛视力下降快的原因
1、屈光间质混浊，包括角膜病、白内障、玻璃体混浊等引起屈光间质损害，导致视力下降。
2、眼底疾病，有视网膜脱离、视网膜血管动静脉堵塞、糖尿病视网膜病变、老年性黄斑变性。
3、葡萄膜炎，起病隐匿，主要表现为眼红、眼疼，伴急剧视力下降。患者应及时去医院眼科检查，明确诊断对症治疗。
关于护眼的小技巧
1、捏手腕。养老穴有清头明目，舒筋活络的作用。经常按揉这个听穴，对缓解近视和老花都有好处。要找到哺乳穴位，手背朝上，通过观察手腕小指的侧面，肉眼就能看到骨头的突出部分。
2、捏手指。这组穴位分别位于拇指关节的两侧及中间处。明眼穴和凤眼穴能改善老年人急性结膜炎，抑制白内障。平时容易出现眼疲劳的人，只要用力气感觉到轻微的疼痛来表示压力，就应该每天刺激这三个穴位两次。
3、按眼眉。攒竹穴具有明目醒脑，改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效。该位置位于眉毛内侧边缘凹陷处。