眼睛里面有红色的血斑，最常见的是球结膜下出血造成的。球结膜的血管因为各种刺激因素导致局部发生破裂，出血是不会流出眼睛外，只会局限在结膜下的筋膜和结缔组织里面。此外血斑可能还会因为重力的作用，向周围组织扩散。
一、球结膜下出血的原因是什么
1、通常包括眼睛存在结膜炎、患者剧烈咳嗽、呕吐，或者存在眼部的高血压等血液病、传染性疾病等，都有可能导致出现球结膜下出血的发生。
2、患者平时身体比较虚弱，局部的血管可能出现异常的现象。
二、球结膜下出血怎么办
1、如果患者只是偶尔出现出血的症状，不需要过度紧张，因为积血是可以慢慢自行吸收和痊愈的。
2、如果是经常性的结膜下出血，患者需要去医院就诊，明确诊断。
三、如何预防眼部的疾病
1、防止眼睛接受长期、大量的紫外线的照射。
2、平时需要加强营养，多摄入一些富含维生素、微量元素和蛋白质的食物。
3、保持一个愉快的心情，保持良好的睡眠。不要在光线暗的环境下办公或者使用电子产品，避免过度劳累。
4、生活中要注意好个人卫生，指甲长了之后要及时修剪。平时要勤洗手，尽量不要拿手去揉搓眼睛，尽可能避开强光的环境，减少眼睛的不适感。