喝啤酒后肚子胀怎么办

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啤酒,是以小麦芽和大麦芽为主要原料。再加上啤酒花,经过液态糊化与糖化后发酵而酿制成的。啤酒中酒精含量会比较低,且含多种氨基酸、维生素、无机盐及各种酶。而且其容易人体容易吸收利用。部分人群在喝啤酒后,会感觉肚子胀。可以起身适当多走动,促进尿液排出,肚子胀痛的感觉会得到改善。其实,戒酒是从根源上避免患者出现酒后肚子胀的方法。

一、喝啤酒时应该注意些什么:

1、适量喝啤酒。因为大量饮用啤酒,可造成慢性胃炎,还可能引发食物中毒。

2、不要将啤酒和汽水一起兑着喝。这是因为,汽水中含有一定的二氧化碳。喝啤酒时,在啤酒中兑入汽水是非常不适合的。

3、经过剧烈运动,不能马上喝啤酒。如果在剧烈运动后饮啤酒,可能会导致血液中的尿酸快急速地上升,从而引发痛风病。

4、以为茶能解啤酒。如果喝的是浓茶,非但不能解酒,反而更易让解酒的效果适得其反。

二、适量喝啤酒的好处:

1、对肾脏的健康有所帮助。啤酒有利尿的功效,有助于保持人体的肾脏健康。

2、保护心脏。适量饮用啤酒的人罹患心脏病的概率要相对常人低很多。

3、及时补充能量。速锻炼后恢复。啤酒中含有丰富糖及盐类物质,同时还含有丰富钾元素及人体所需的B族维生素。


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