宝宝窒息主要是由于缺氧引起的，宝宝窒息多久会影响大脑，出现脑瘫等症状，主要还是看宝宝对缺氧的耐受力，耐受力有个体差异性。缺氧窒息时间越长，对宝宝的脑部损伤越大，但若胎儿或新生儿窒息超过5分钟，宝宝发生脑瘫等后遗症的概率会增加。婴儿窒息超过5秒就需要引起重视。
引起新生儿和胎儿窒息的原因
1、胎儿在母体时，脐带扭转、打结或脱垂，阻断了胎儿的发育。
2、母亲缺氧导致胎儿缺氧，例如母体有心力衰竭、严重贫血、慢性肾功能不全等疾病。
3、胎盘功能不足或胎盘出血，影响胎儿供血。
4、难产导致的新生儿缺氧。
5、宝宝肺部的功能发育不完善，呼吸容易受到阻塞，可能是没做好看护工作，导致宝宝被衣物等堵塞呼吸道，影响正常呼吸，导致缺氧。
6、过敏或药物引起的不良反应，导致呼吸困难。
宝宝出现缺氧会呼吸困难、胸闷气短，面部和口唇会出现紫绀的现象。为避免胎儿或新生儿发生窒息，孕妇应定期产检，防止由于脐带、胎盘异常导致窒息；母亲有相关疾病的应及早治疗，平时注意调养。对于婴幼儿，建议多注意宝宝的日常，防止宝宝误食衣物、玩具等引起窒息。若发现宝宝有窒息现象，应及时采取措施进行阻止，并立即送医检查和治疗。