眼睛累跟肝有关的，但关系不大。眼睛累在医学生称为视疲劳，是指用眼过度引起的眼球视物不适，是干眼症的一种特殊表现，泪液分泌量不足或泪膜破裂时间减短，会导致出现眼睛干涩、眼酸胀、视物模糊，甚至视力下降等，会直接影响着患者的工作与生活。
缓解眼睛疲劳的方法
1、想缓解眼睛疲劳，要学会科学用眼，做到劳逸结合，在眼睛疲劳不适时，可以考虑局部使用眼药水，也可以起到缓解疲劳的症状。可以用冰袋敷眼睛，这样可以快速消除眼睛疲劳。
2、看书时要保证光线充足，晚上关灯后，不要玩手机。在近距离用眼时，保持距离，保持正确姿势，用眼时间不宜过长，一般儿童用眼每20分钟，成人每30~45分钟，然后休息几分钟，可做眼保健操、望远或者看绿色植物，以此缓解眼部疲劳。经常进行户外活动，呼吸新鲜空气。
3、早睡早起，不要熬夜，保证充足的睡眠，每天睡眠时间在8小时，多吃富含维生素、蛋白质的食物，比如胡萝卜和玉米。多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类等。平时可以喝点菊花茶，另外枸杞子也具有清肝明目及润肠的功效。睡前不要多喝水，否则会使眼睛浮肿。