真性近视指的是放松状态下，远处的平行光线经过眼睛的屈光系统之后聚集在视网膜前，无法形成一个清晰的影像。诱发的原因有多种，不排除遗传的可能性，可以治疗恢复，治疗方式大致有两种，分别适用于未成年人群和成年人群。眼睛视力测试4.0属于真性近视，对应新国际视力表中的小数记录为0.1，对应通常配镜度数的650度。
真性近视的表现
1、真性近视的表现之一为看向距离稍远的物体会变成模糊的光斑，看向距离近的物体视力正常。
2、真性近视的表现之二为眼睛容易时常感受到视觉疲劳，可能会有外斜视或者外隐斜视。
3、真性近视的表现之三为眼球外表拥有不同程度的外凸现象，并且非常不容易自我调整恢复。
改善近视的措施
1、去医院进行专业验光确定度数，配一副适合自己的眼镜，矫正屈光清晰视物。
2、早晚各进行一次提按精明穴、轮刮眼眶、揉太阳穴、提拉攒竹穴的眼保健操按摩，可以使眼部的血液循环畅通，缓解视力下降。
3、避免长时间用眼，应隔一小时进行十至十五分钟的眼部放松活动，规范看书及工作坐姿，不要在光线暗的地方以及移动的物体上看书，不要躺在床上看书。
4、注重眼部清洁卫生，不要用手揉眼睛。
5、多吃含维生素、蛋白质、钙、磷、锌、铬以及补益肝肾的食物，如肉、奶、蛋、黄豆、葡萄、胡萝卜等，少食辛辣、高糖食物。
6、定期进行视力检查。