低压高就是舒张压高。舒张压是指心脏舒张时，动脉血管弹性回缩产生的压力。低压高也属于高血压的范畴，因此要多吃一些降压的食物。比如芹菜就是是一种富含蛋白质、胡萝卜素，食用后可以有效降低血压。葫芦中富含丰富的糖、维生素B和维生素C,还有氨基酸以及钙，也具有清热、利尿以及降压的功能。此外水果中的柿子，在柿子尚青涩的时候取其汁液服用有降低血压的功效。
低压高是什么原因引起
1、高血压的发生,和人的口味太重，吃的钠盐太多有关。
2、性格引起，通常情绪易激动，性格比较火爆、急躁的人容易导致高血压疾病的发生。
3、不良生活习惯，一如喜欢熬夜的人，也是高血压的潜在患者。
4、超重、肥胖者者出现高血压的发病率，远超过一般人患有高血压的概率。
低压高会带来哪些危害
1、低压高是引起中风的重要危险因素，还会诱发过性脑血管痉挛，导致暂时性失语、失明、肢体运动障碍,甚至偏瘫。
2、低压高容易导致心脏衰竭，因为血压长期增高，左心室后负荷加重，容易形成低压高性心脏病而有心绞痛、心急梗死表现。
3、低压高对肾的损害较大，以至于患者会出现肾小动脉硬化，肾单位萎缩或消失，出现尿量减少,甚至发生尿毒症。