一觉醒来一只眼睛红，如果没有分泌物，建议到医院眼科进行裂隙灯显微镜的检查。一觉醒来一只眼睛红常见的是虹膜炎，或者结膜炎症引起的。如果是由结膜炎或上火引起的，一般不要太过于担心。
一觉醒来一只眼睛红的原因
1、结膜下出血，通常是由于睡觉时不小心揉到眼睛或者碰到眼睛造成的，见于眼睛白眼球表面膜状结构的小血管破裂，引发片状出血。
2、结膜炎，眼睛接触不卫生枕巾后，引发病原体感染眼睛结膜组织造成。
3、血管性疾病，动脉硬化、肾炎、高血压、糖尿病、血液病等血管的通透性增加，也会引起反复的球结膜下出血。
4、眼眶肿瘤、心力衰竭、颅内血管海绵窦栓塞或局部循环发生阻塞时，由于眼部血管淤血，也会出现眼红。
5、眼睛对化学物品、药物过敏，也会导致血管充血、淤血或破裂而服红，以及动脉硬化病人的眼部血管可遭到破坏，而出现球结膜下出血，故而眼红。
一觉醒来一只眼睛红怎么办
1、睡眠充足，有助于减少眼睛的血丝，清洁眼睑，以免因细菌、化妆品、残屑、油脂等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝。
2、减少干涩，尽量使用人工泪液，以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛。
一觉醒来一只眼睛红注意事项
1、及时检查，建议到眼科就诊，在治疗期间要避免眼睛劳累，避免带隐形眼镜或是强光刺激。
2、饮食清淡，注意合理用眼，不食上火的食物，不要用手揉眼。