胃积食通常就是吃了不消化的食物，在胃肠道里堆积，鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，同时还能闻到呼出中的口气有酸臭味，也可以引起呕吐、恶心、食欲不振、厌食、腹痛、手足发热、皮肤发黄、萎靡不振等症状。及时的治疗首先建议应该从饮食结构着手，要适量控制进食量，食物应该以软稀易消化的米汤、面汤、米粥之类的食物为主，一般经过6~12小时以后再去进食。
胃积食的症状
1、胃部大而硬，由于食物堆积在身体里面，也没有办法很好的消化排出，所以在按揉胃部的时候会感觉非常硬，而且也有相当明显的胃胀表现，需要有一个明显的对比，和平时正常情况比起来胃部是比较大的。
2、胃当胃部感觉到非常胀以及不舒服的时候，可能是积食原因造成的，浑身觉得都不自在，胃部胀的情况也很明显，如果是因为身体受凉而导致的，那么通过排气以及排便就能解决，但如果是胃积食引起的，会持续更长的时间。
3、有积食问题的人总是觉得不饿，不想吃任何东西，而且排便异常，可能连续几天都没有很好的排便，在正常排便的时间里面也没有办法把大便排出，这都是非常明显的身体改变，而且也有各种不舒服的症状出现。
胃积食怎么办
1、减少食物摄入，无论是总量还是三高食物，都要随之减少。严重的积食情况宝贝需要停止几天肉、蛋等高蛋白质、高脂肪的食物，取消所有加工零食。
2、饮食安排以清淡、易消化为主，严重积食的情况下可以安排几天流质或半流质食物，以减轻消化负担。