眼睛干涩有眼屎是怎么回事

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眼睛干涩有眼屎考虑是眼部炎症的表现,常见的有结膜炎,正常来说眼睛也有一些分泌腺体的开口,有眼睑皮脂腺的分泌,也有泪液的分泌,可以起到润滑眼睛的作用。如果眼部有炎症,就会导致这些分泌物减少,会感觉眼睛干涩,而且如果泪液分泌减少,会导致正常排出的分泌物不能够及时被清理掉,就会堆积在眼睛表面,出现眼睛分泌物增多的情况。

眼睛有炎症日常中应该注意什么

1、要注意眼睛卫生,不要经常用手揉眼,以免把细菌带入眼睛,要保持工作和生活环境的清洁卫生,室内要保持通风,尽量少用空调,温度和湿度要适宜。

2、避免长时间使用电子产品,如果需要长时间使用时,要每间隔一小时让眼睛休息5分钟左右,可以眺望远方,或者闭目养神,来舒缓眼睛的疲劳。

3、经常做眼保健操,工作学习的环境要光线充足,不要走路时和在晃动的车上看书和手机等,看电视、电脑时要保持距离。

4、尽量避免画内眼线,用眼部彩妆,多吃对眼睛有益的食物,如富含维生素A、B、C和纤维素的食物,多吃豆豆制品、瘦肉、蛋类等高热量、高蛋白食品,避免食用煎炸、辛辣、肥腻和含糖度高的食品。


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