在成年人中，当窦房结所控制的速率超过每分钟100次心跳时，就称为窦性心动过速，是最常见的心动过速，其产生通常与中枢神经兴奋和交感支持减少有关。其不是原发性心律失常，可以由多种原因引起，主要包括生理因素、心力衰竭、甲亢等。
感觉心跳得很明显怎么回事：
1、生理因素。影响心跳的因素很多，例如正常人的活动、情绪激动、吸烟、饮酒等会使中枢神经兴奋，心跳非常快；姿势改变，中枢神经兴奋，心率也加快；生理因素诱发的窦性心动过速通常是短暂的且持续时间短。
2、心力衰竭。尤其是在心力衰竭的早期阶段，通常心跳加快。
3、甲亢。甲状腺功能亢进患者会出现窦性心动过速。心率通常为每分钟100~120次。
4、亚急性心肌梗死。在目前的梗塞病史中，窦性心动过速的发生率可达到30％~40％。
5、急性心肌炎患者的窦性心动过速与体温上升的比例相差甚远。
心跳得很明显的缓解方法：
1、患者应深呼吸，屏住呼吸并用力呼气。另一种方法是让患者深呼吸，屏住呼吸，然后用力吸气，这两种方法都会减慢心律。
2、用压舌的手指刺激喉咙，引起呕吐，并刺激迷走神经，反射性地导致心脏减速。
3、颈动脉窦压迫。在颈部和甲状腺软骨大约相同水平的边缘上最明显的搏动部位，用第二、第三、第四这三个手指对颈椎加压，最好以按摩为主，每次不超过5~10秒。