脑出血是指由血管破裂引起的外伤性实质性出血，占所有脑卒中的20％~30％，急性死亡率为30％~40％。脑出血患者常因情绪激动、劳累而突然发作，早期死亡率很高，幸存者会有程度不同的后遗症运动障碍、认知障碍，言语后遗症。胳膊伸不直就是运动障碍在中的一种，其治疗方法主要包括针灸、按摩、理疗等。
脑出血四年了胳膊伸不直怎么办：
1、在临床实践中，不乏脑出血或其他中风患者。4年后，患者会出现一些异常状况，例如手臂伸不直，这不仅是肌肉力量的下降，而且是肌张力的增高，其非常僵硬，无法完全伸展。
2、积极改善循环性脑保护的治疗。
3、使用针灸、按摩、理疗等一系列康复措施来进行相应的锻炼，从而恢复以前的肌肉、神经活力。但这是一个慢性过程。
脑出血胳膊伸不直的训练方法：
1、每天对患肢进行被动运动。患者在医务人员和家属的帮助下处于仰卧姿势，对胳膊，手指进行被动屈曲，伸展和旋转，或者进行肌肉按摩并拉动以纠正姿势。注意做被动运动不要引起明显的疼痛感，触摸时有关节粘连感，避免剧烈的强迫运动。
2、补钙。患者胳膊伴有抽筋，则应去医院检查是否缺钙，患者缺钙，应补充钙片。
3、针灸治疗。针灸治疗可以刺激局部不活动并麻痹神经，改善血液流动，促进四肢僵硬的恢复，使四肢柔软，然后纠正胳膊。