治疗腰间盘突出最常用的方法就是康复治疗和手术治疗，如果患者的症状较轻，通常会建议从日常生活方面做起，养成良好的生活习惯，不要久坐或久站，避免腰部负重太多，可以配合物理治疗、牵引治疗或药物治疗。对于病情比较严重，无法正常工作或行走的患者来说，如果具备手术指征，也可以采取手术的方式进行治疗，具体的治疗手段因人而异。腰椎间盘突出是一个需长期治疗的疾病，但若不好好治疗，其严重后果可能会直接导致下肢残废，或衍生成慢性病，不易在短时间内治愈，长期困扰着患者，所以应积极的治疗。
腰间盘突出的原因
1、有大部分腰椎间盘突出的患者是因为长期从事体力工作或长时间的不良坐姿而引起，经常出现腰肌劳损，没有及时干预就会发展成为腰间人盘突出，还有一部分患者经常有扭腰的情况，反复发作就给腰椎带来极大的伤害。
2、腰椎间盘突出症又被称作脊椎软垫纤维环破裂症，它的病因很多，医界临床研究发现，坐立姿势不良，脊椎软垫退化及运动伤害都是诱发它的主要原因，尤其长期伏案者、久立工作者、重劳动与运动员较易罹患。
3、妊娠也是导致腰间盘突出的重要原因，女性在怀孕期间韧带都是处于一个松驰的状态，腰部比平时的受力更大，而且在生产过程中也需要腰部发力，所以极易导致腰椎间盘突出的情况。