汤圆，又称之为汤团、浮元子，是中国传统小吃的代表之一。用黑芝麻或者其他馅料做馅、加入少许白砂糖，外面用糯米粉搓成圆形，煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风趣。一岁的宝宝是可以食用汤圆的，但是建议不要过多食用，一岁宝宝的肠胃功能发育还不完善，食用两个左右的汤圆即可，汤圆是大米制成的，过多食用会造成腹胀等现象。
食用汤圆特别注意
1、食用汤圆要注意，不能汤圆一出锅就立马食用，刚出锅的汤圆温度高，建议晾三分钟左右再食用，以免导致口腔烫伤等现象。
2、食用汤圆一定要适量食用，不能过度食用，汤圆的馅料大多以含糖量高的食物作为馅料，以及添加其他调料，过度食用会对肠胃造成一定的负担。
3、建议不要把汤圆作为早餐食用，汤圆的主要原料之一是糯米粉，而且汤圆含油量较高，不利于消化，有可能会出现消化不良、反胃等现象。
一岁宝宝辅食推荐
1、红薯粥。将大米洗干净放入锅里，红薯切小块放入锅中后，加入适量的水，大火煮二十分钟后，小火煮十分钟即可。
2、香蕉米糊。将香蕉切成泥状后，加入适量的米粉后，再加适量的水，放入锅中小火煮十分钟，沸腾后即可。