后脑连着脖子的位置一般是颈椎如果出现疼痛感，可能是患有颈椎病。像一些理发师或者是办公室人员患上颈椎病的几率会远远高于普通人。随着年龄的一些增加，体内的椎间盘就会产生老化退变，这时候椎间盘的里面的含水量就会逐渐减少，慢慢的失去弹性和韧性，这时候就会造成颈椎间盘突出压迫神经，进而引发颈椎病。如果在做颈部锻炼的时候，不小心造成韧带损伤，没有治疗又受到再一次创伤，这时候很容易引发颈椎病，让患者出现疼痛的感觉。
后脑连着脖子的位置痛怎么办
1、平时长时间的低头玩手机或者是工作，这样很容易造成颈椎慢性劳损，如果不及时改正的话就会造成颈椎病，患者可以先采用物理治疗的方法，每天用热毛巾热敷颈部半个小时左右，同时的话还可以配合着使用烤电灯来进行缓解。
2、尽量的减少玩手机的时间，不要长时间保持一个姿势不动，如果疼痛很严重的话，先可以适当的服用一点止痛的药物来进行治疗。
3、平时的话一定要经常锻炼颈部或者是按摩颈部来缓解酸痛感，尽可能得减少自己患上颈椎病的几率。颈椎病的话可能会引起供血不足，然后让患者出现头部发痛的问题，这时候可以及时的去医院进行治疗。