男人腰困是指男人的腰部有疲劳，发软，无力的症状，通常伴有轻微的疼痛感。患者可以通过做腰椎部位的X光片或者MRI.来确定引起的腰困的具体原因。另外患者如果睡的是弹簧类型的床，建议换成硬板床。日常生活中患者还可以通过牵引治疗，按摩腰部缓解腰困的症状。患者如果长期有腰困的症状，一定要及时要医院检查确诊病因后再进行治疗。
男人腰困的原因
1、男人的腰困常见的原因是身体姿势不良造成的，比如长时间的坐立或者平躺。
2、男人腰困也有可能是由于某些疾病导致的。
3、也可能是强直性脊柱炎引起的，腰困又叫腰僵，是强直性脊柱炎患者经常出现的情况。强直性脊柱炎的危害是相当大的，治疗不及时，甚至会引起脊柱强直、畸形，甚至致残，影响正常的工作和生活。
4、患者如果有腰肌劳损，腰椎间盘突出或者一些内脏的疾病引起，比如肾脏疾病等等。
男人腰困的治疗方法
1、患者可以先去医院做一个腰椎的ct检查再做一个腰肌的肌电图检查。
2、治疗男人腰困的最好办法就是口服补肾强身的药物进行调理，不能干重的体力活，可以联合钙剂进行一起口服。
3、患者平常应保持精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量。