大多数人的血压有明显的昼夜节律性，即白天活动状态血压较高，夜间入睡后血压较低。因此一天测血压的最佳时间是每天早上醒来还未进行大量活动时候测量血压，可以反映药物降压作用的持续效果和夜间睡眠时的血压情况。另外，患者自测血压，最好每天都在同一时间测量血压。除此以外，当身体出现头晕、胸闷、心慌等症状时也要及时测量血压。
哪种血压计更好
1、 常用的血压计有水银柱式血压计、气压式血压计、电子血压计三种。
2、 医生常用的是水银柱血压计，测量数值比较准确。
3、 气压式血压计更便于携带，但是其准确性不如水银式血压计。
4、 电子式血压计越来越普遍，在家庭中尤为常见，但电子式血压计测量数值还是有一定误差。
5、 血压计的好坏与其质量也有一定关系。
测量血压发现血压突然升高怎么办
1、让患者平卧休息，保持安静，消除紧张情绪。
2、让患者头偏向一侧，解开患者颈部、胸部和腰部的衣服，以免妨碍呼吸和血液循环。
3、随时测量血压，观察血压的变化。
4、如果发现患者已经出现昏迷、抽搐，应注意保持呼吸道通畅，同时通过急救方式与医院取得联系。